6月30日にU15須坂バスケットボールクラブの皆様に足と運動パフォーマンスについて講義をしてきました。
足がどのように全身とつながり、身体に対してどのような変化をもたらすのか体感していただきました。
今回の講義内容は、私自身が学生時代にスポーツをする上で最低限知っておきたかった身体のことになります。
学生の皆さん、保護者の方々も熱心に聞いてくださり、大変嬉しかったです。
今回お伝えしたことが、今後の運動パフォーマンス向上に役立てていただけると幸いです。
U15須坂クラブ運営委員会の皆様、機会をいただきありがとうございました。
